Anuario 2024 - 2025

COLEGIO STO. TOMÁS DE VILLANUEVA | agustinosvalencia.com 88 La importancia de establecer límites claros en casa para el desarrollo emocional de los hijos C o m o orien- tado - ra educativa, una de las inquietudes más frecuentes que expresan ma- dres y padres es cómo educar a sus hijos de manera efectiva sin caer en la sobreprotección o en el auto- ritarismo. Una clave fundamental en este proceso es el establecimiento de límites claros y consistentes en el hogar. ¿Qué son los límites y por qué son necesarios? Los límites son normas o reglas que enseñan a los niños qué conductas son aceptables y cuáles no. Lejos de ser una forma de represión, los límites ofrecen estructura, seguridad y orientación. Los niños y adolescentes que crecen con reglas claras desarrollan un mayor autocontrol, mejor autoestima y una mejor capacidad para convivir en sociedad. Beneficios de los límites en el desarrollo emocio- nal 1. Seguridad emocional: Saber qué esperar de sus padres y del entorno reduce la ansie- dad en los niños. Los límites actúan como una red de contención que les da estabilidad. 2. Fomento de la responsabilidad: Cuando los niños conocen las consecuencias de sus actos, aprenden a hacerse cargo de sus de- cisiones. 3. Respeto por las normas: Aprenden a convivir en sociedad, a respetar tur- nos, a seguir instrucciones y a adap- tarse a normas externas como las es- colares. 4. Autoestima saludable: El niño que sabe que sus pa- dres se preocupan por su bienestar me d i a n t e n o r m a s c l a r a s , se siente valorado y amado. ¿Cómo establecer límites de manera efectiva? 1. Desde el amor y el respeto: Los límites no deben imponerse con gritos ni amenazas. Es más efectivo hablar con firmeza y afecto. 2. Ser coherentes: Si hoy se permite una conducta y mañana se castiga, se ge- nera confusión. La constancia es funda- mental. 3. Explicar el porqué: Enseñar el sentido de la norma ayuda a que el niño la interiorice y no solo la cumpla por miedo al castigo. 4. Adaptarlos según la edad: No es lo mismo un límite para un niño de 5 años que para un adolescente. Es importante que sean realis- tas y adecuados a su etapa evolutiva. 5. Incluir consecuencias claras y proporcio- nales: No se trata de castigar, sino de ense- ñar que toda acción tiene una consecuencia, ya sea positiva o negativa. El papel del ejemplo Los niños aprenden más de lo que ven que de lo que se les dice. Si los padres respetan normas, mues- tran autocontrol y tratan con respeto a los demás, es más probable que sus hijos hagan lo mismo. Para finalizar Establecer límites en casa no significa ser duros o fríos, sino demostrar amor de una forma que eduque y prepare a los hijos para la vida. Como orientadora educativa, animo a cada familia a reflexionar sobre las normas que rigen su hogar y a revisar si están siendo claras, consistente y amorosas. Recordemos que educar también es guiar, y los límites son una brújula valiosa en ese camino. Esther Calomarde Olmedo Orientadora Educativa EP.